Já não é novidade, para a maioria dos fumadores, quais são os malefícios do tabaco, suas consequências e limitações para o próprio e para aqueles que o rodeiam.
Deixar de Fumar já não tem que ser um problema difícil de resolver.
A Human Being tem a solução para si. Um programa total, juntando a tecnologia do IQS com as ferramentas de apoio psicológico, sempre que necessárias.
Método inovador, 100% natural, rápido e imediato,
eficaz e personalizado e sem efeitos secundários.
-
A OMS (Organização Mundial da Saúde) realiza frequentemente estudos que revelam o aumento do número de mortes em cada ano, em consequência do consumo do tabaco, e que em 2010 morreram em Portugal cerca de 11 800 pessoas devido ao tabaco (DGS, Programa Nacional para a Prevenção e Controlo do Tabagismo, 2014)Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS), as pessoas que deixam de fumar vivem em média mais 10 anos, quando comparadas com aquelas que continuam a fumar, reduzindo para metade o risco de sofrer uma doença cardiovascular, cancro da boca e do esófago, cancro do pulmão e reduzindo o risco de doenças respiratórias.
A estatística demonstra que mais de 300.000 pessoas no mundo deixaram de fumar, usando o Método IQS. Com resultados imediatos, o cliente tem um apoio consistente durante os seis meses.
-
Human Being Deixar de Fumar pretende promover a cessação tabágica, de uma forma imediata e duradoura, aplicando tecnologia inovadora (no que se relaciona com a dependência física) e técnicas eficazes (no controlo dos sintomas psicológicos) no que se relaciona com a dependência psicológica em relação à nicotina. -
Em termos temporais, quando parar de fumar, os benefícios de saúde iniciam-se imediatamente e são os seguintes:20 Minutos
- A sua pressão arterial, frequência cardíaca e pulsação voltam ao normal. A temperatura das suas mãos e pés voltam ao normal.
8 Horas
- O seu nível de monóxido de carbono no sangue cai ao normal.
- Diminui a probabilidade de ataque cardíaco.
- O seu nível de oxigénio no sangue retorna ao normal.
24 Horas
- O monóxido de carbono é eliminado do seu corpo.
48 Horas
- As suas terminações nervosas começam a crescer de novo.
- Os seus sentidos de olfato e paladar começam a melhorar.
2 Semanas -3 Meses
- A sua circulação melhora.
- Andar a pé torna-se mais fácil.
- A sua função pulmonar pode aumentar até 30%
1-9 Meses
- Tosse, congestão nasal, fadiga e problemas de falta de respiração melhoram.
- Cílios crescem novamente nos seus pulmões e aumenta a capacidade de lidar com aumentos de muco.
- Os pulmões ficam mais limpos e diminui a probabilidade de adquirir infeções.
- A sua energia global aumenta.
1 Ano
- O risco de doenças coronárias é de 50% menos que num fumador.
5 Anos
- A taxa de mortalidade de cancro de pulmão de um ex-fumador médio diminui quase 50% (assumindo que fuma 1 maço por dia).
10 Anos
- A taxa de mortalidade de cancro de pulmão num ex-fumador e de todos os cancros relacionados ao cigarro continua a diminuir.
15 Anos
- Risco de doença cardíaca coronária = um não-fumador
Quanto mais cedo parar de fumar, menor a probabilidade de contrair cancro e outras doenças relacionadas!
-
Os sintomas de abstinência da nicotina estão previstos no DSM V (Manual de diagnósticos e estatísticas de perturbações mentais) e são:Presença de 4 ou mais dos seguintes sintomas:
- Irritabilidade, frustração ou raiva
- Ansiedade
- Dificuldades de concentração
- Aumento do apetite
- Inquietação
- Humor deprimido
- Insónia
Estes sintomas causam mal-estar significativo ou diminuição das relações sociais, ocupacionais ou noutras áreas importantes do funcionamento, levando à dificuldade de abandono da substância e criando um circulo vicioso de parar de fumar – sintomas de abstinência – voltar a fumar.
Nós podemos ajudá-lo!
Método
O método IQS (do inglês I Quit Smoking) é um método comprovado, rápido e sem dor para ajudar as pessoas a pararem de fumar. Até 90% dos fumadores, em todo o mundo, tratados com o sistema IQS, pararam após uma única sessão, de uma hora, realizada por um(a) terapeuta IQS.
O método IQS – Eu Deixei de Fumar utiliza tecnologia R.I.S.E.(Reflextion Instrument Scanning Electro-impulse), que torna o tratamento personalizado, utilizando uma estimulação elétrica indolor, em pontos de reflexo no pavilhão auricular. Este estimulo faz com que o fumador perca a vontade de fumar, sentindo-se calmo, relaxado e tranquilo.
Quanto custa deixar de Fumar
O valor do tratamento para deixar de fumar equivale, agora, a cerca de 1 mês a 1,5 meses de consumo de cigarros (consoante fuma em média de 1 a 2 maços por dia). Não é um valor elevado se comparado, por exemplo, com o valor a pagar durante meses, por medicações dispendiosas e frequentemente prejudiciais para a saúde, e em que a taxa de sucesso se mostra muito baixa. A esta questão associa-se os benefícios imediatos de abandonar o tabagismo.
BENEFÍCIOS DE DEIXAR DE FUMAR
Benefícios Físicos:
- Mais esperança de vida;
- Mais energia;
- Melhora da respiração, do paladar, do olfacto;
- Hálito mais fresco; diminui as manchas nos dentes e nos dedos;
- Diminui o risco de doenças relacionadas com o tabaco (doenças cancerígenas, doenças cardíacas, doenças pulmonares ou outras);
- Melhora a qualidade do sono;
- Melhora a circulação do sangue;
- Melhora a pressão arterial;
- Fica sem “tosse do fumador”;
- Diminui o risco de constipações;
- Melhora a pele, o cabelo.
Benefícios Psicológicos:
- Liberdade (das restrições em alguns lugares);
- Aumento da confiança;
- Aumento do respeito próprio;
- Visão mais positiva em todas as áreas da vida;
- Maior sentido de controlo;
- Deixa de ter pensamentos obsessivos sobre deixar de fumar;
- Aumento da sensação de realização;
- Maior valorização de si mesmo
- Aumenta a probabilidade de melhorar o humor, aliviar o stress, a ansiedade e a depressão;
- Aumento da autoestima e da sensação de autoeficácia.
Benefícios Sociais:
- Maior economia financeira;
- Mais liberdade por não estar dependente das restrições de fumar em alguns lugares;
- Mais interesse em realizar desporto e em ficar em forma;
- Mais escolhas de emprego;
- Melhor cheiro em casa, no carro e nas roupas;
- Melhoria do ambiente de trabalho;
- Aumento da produtividade;
- Aumento do tempo para se relacionar com outros – Socialização.
Protocolos
Testemunhos
